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lundi 27 juillet 1er jour

Publié le par lulu

lundi 27 juillet 1er jour
lundi 27 juillet 1er jour

Voilà c'est parti pour de bon, j'ai mangé du gâteau hier, qui n'est pas très très light, donc aujourd'hui je repart a zéro et je suis le régime BOOT CAMP de Valérie Orson, on commence par 2 semaines de Détox, les repas ne sont pas compliqué bon il y des aliments que j'aime pas ou que je ne connais pas (elle cuisine beaucoup bio et sans gluten) je ne vais pas acheter quelque chose que je ne connais pas donc je prendrai l'équivalent.

Poids : 72.4kg

Matin

  • 1 citron pressé + 1/2 tasse d'eau à T° embiante
  • une galette de sarrasin
  • une tasse de sobacha (graine de sarrasin)
  • 1 yaourt au soja
  • pamplemousse à volonté

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myrtillerose 27/07/2015 13:34

Ha tu la fais toi meme la galette ? c'est bon ?
je passerais sur mon blog se soir je pense là je dois aller chez ma maman

LULU 28/07/2015 12:35

oui c'est moi qui fait la galette, elles sont très bonne.