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Samedi 25 juillet 2015

Publié le par lulu

Samedi 25 juillet 2015

Aller c'est partie

poids aujourd'hui : 72.4 kg

Programme de la journée, c'est samedi et c'est la journée des courses, donc sa tombe bien. je vais pouvoir remplir mon frigo en fonction de mon régime.

Le Temps est pas terrible aujourd'hui de la pluie, c'étais a prévoir c'est le Week End !!! bref c'est pas grave j'ai du rangement a faire et je vais aussi faire ma séance de sport.

ce matin : 1 tasse de thé + 2 tartine grillé + confiture

ce midi : salade composé + yaourt

ce soir : une escalope de dinde cuite en papillote + "une petite cocotte" gratin d'Aubergine

dans la soirée un thé

point négatif : Pas fait de sport !!!!

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Myrtillerose 25/07/2015 10:02

Motivation à 100% mais j'ai pas encore la motivation du sport moi mais on va y arrivé j'en suis sur !!